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【カナダ・バンクーバー】日本人講師のヨガレッスンとローカルレッスン

みなさんこんにちは、Minamiです。

今回はバンクーバーのヨガ情報!

私自身ヨガ歴はもう8年くらいになるのですが、カナダに行ったら途端にやらなくなってしまいました。

まぁ渡航当時は本当に英語ができなかったので、サイトも全然見ることができなくて「やらなくなった」というより「レッスンにすらいけない状態だった」が正しいです。(*_*) 今なら何でもいいから行っておけばよかったと思うけど。

そんな私がヨガを再開したきっかけはルームメイトでした。

たまたま彼女が日本人ヨガ講師(クラスには普通にカナディアンの人もいます)のレッスンに通っていて、そこから紹介してもらって行けるようになりました!

というわけで、日本語で受けられるヨガレッスンとローカルおすすめのヨガスタジオをフィーチャー(^^)

 

 

日本人インストラクターの「tomo yoga」

日本語でも、英語でもレッスンを行っている、私が最もお世話になったのがこのtomo yogaです。

インストラクターのTomoさんが行っているレッスン。とても穏やかで優しい方なので初心者の人でも全然気兼ねなく行けます!

緩やかなポーズチェンジで、初心者から上級者、誰でもチャレンジしやすいレッスンも魅力。参加者の皆さんも優しい方ばかりだったので一人でも全然いけます(^^)

1レッスンCA$15.00~、5回分の回数券もあります。

スタジオレッスンからプライベート、夏の時期はパークヨガも行っているのでとても気持ちがいいです。

日本ではスタジオでしか受けられなかったですが、一度外でヨガをしてみると本当に気持ちがいいです。先生の言っていることもスタジオよりずっと響いて入ってきます。

よく「空に手を広げるように~」「足を地に根付かせて...」とかヨガ独特の表現がありますがそれがすんなり入ってくるし、川のせせらぎっぽいBGMが流れていたりしますが、それがリアルに聞こえるのでとても癒されます。

ヨガ好きな人はぜひ夏限定のパークヨガを受けてみてほしいです!おすすめ!

 

スタジオはどこにあるの?

レッスンスタジオはダウンタウンの「The Dance Center」7階にあります。

更衣室もあるし、 事前予約でレンタルヨガマットもあるので手ぶらも可能です。

とはいえバンクーバーにはヨガウェアで歩いている人やヨガマットを持っている人が沢山いるので、私は完全にローカルスタイルでスタジオまで通っていました。笑 日本じゃ無理だけど、バンクーバーならではでいいと思います(^^)

<The Dance Center(7階:tomo yoga )>
場所:Scotiabank Dance Centre, 677 Davie St, Vancouver, BC V6B 2G6 カナダ
ウェブサイト:https://tomoyoga.ca/

 

このビルにはたくさんのスタジオがあり、ダンスレッスンやバレエ、劇団の練習をしていたり使用用途は様々。

気になったものがあったら思い切って参加してみるのもいいかも!

 

レッスン予約と料金

レッスンはウェブサイトから予約できます。もしくはFacebookで「tomo yoga」で検索して予約もできます。

スタジオ コミュニティ パークヨガ

(7~8月)

プライベート
ドロップイン(1回) CA$ 15.00- CA$ 20.00- CA$ 15.00- CA$ 100.00-
レンタルヨガマット CA$ 3.00- - CA$ 3.00- -
5レッスン回数券 CA$ 60.00- CA$ 90.00- CA$ 60.00- CA$ 500.00-

クラスには基本的にヨガマットを持参する必要がりますが、コミュニティヨガにはヨガマットとブロックが含まれているので、いつでも手ぶらで行くことができます。

また、レッスンの後に30分程度の交流時間があるので、ヨガ友を作りたい人や、バンクーバーに来たばかりで学校も行かずに知り合いがいないという人にもおすすめ。

上記のほかにもイベントや回数券があるのでぜひサイトもチェックしてみてください(^^)

 

バンクーバー大手のヨガスタジオ「YYOGA」

バンクーバーには多くのヨガスタジオがありますが、その中でも通いやすいのが「YYOGA」です。

日本でいう「スタジオ・ヨギー」みたいなところで(分りにくかったらごめんなさい)、バンクーバー内に12スタジオを構えています。レッスンも24項目あり、レベルにあったものが受けられるのも魅力。メンバープランによってはどこでも通えるようになっています。

※コロナの影響でスタジオ運営が何店舗か閉鎖しています。必要であればこちらから確認してください。

 

私は結局バンクーバー滞在中の最後に1回行っただけで終わっちゃったけど(*_*) 自分の英語力にも問題があったけど、日本よりポーズ説明が簡単で全然ついていけませんでした。悲し。

先生にもよると思いますが、英語に少し自信がついた人はチャレンジしてみるといいかも!

tomo yogaでも英語でのレッスンがあるのでそこで参加してみて行けそうだったら、本格的にローカルのYYOGAに参加するのも良さそうです。

 

レッスン予約と料金

コロナの影響で現在はヨガもオンラインで受けられるようです。

通常はスターターパックがあり、3レッスンでCA$49.00(+tax)になっています。詳しい料金と予約はこちらから

大手だけあって料金プランやレッスンも多いので料金表は割愛します。ごめんなさい(*_*)

 

まとめ

本当にバンクーバーはよくヨガマットを持った人を見かけます。

上記以外にも無料で開放しているヨガレッスンもあったり、パークヨガも盛んに行われています。

気になる人はまずは日本語からでも参加してみてください!

私はヨガマットをダウンタウンのロンドラの地下で買いましたがJPカナダのフリマサイトにもよく出ているのでそこで買うとお得です。

日本でやったことがなかった人も、バンクーバーの大自然の中でやるヨガは本当に気持ちがいいので、ぜひチャレンジしてみてください!(^^)!

 

Googleローカルガイドアカウント:M’s Featureで、オススメの場所やお店のレビューをしています。ぜひフォローもお願します(^ ^) リストアップもしているのでそちらも是非活用して役立てて頂けると幸いです!

 

それではまた!Ciao!

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